🎈 什麼是氣球排球？
氣球排球源自日本，是一項讓身心障礙者、長者與一般人皆能共同參與的共融排球運動。規則簡單易懂，兼具趣味性與包容性，鼓勵不同能力的人們一起運動，享受樂趣！
氣球排球使用專用大尺寸輕量氣球進行，玩法類似傳統排球，但更加友善與安全。由於氣球飛行速度較慢，參與者可以更輕鬆地接球、傳球與擊球，適合各種年齡與體能狀況的人加入。
📌 運動特色
- 🎈 大尺寸氣球：直徑約 40 公分，下落速度緩慢，減少碰撞與受傷風險。
- 👥 全年齡與各體能適用：長者、小孩、身心障礙者皆可輕鬆同場同樂。
- ⚡ 簡單易學：無需特殊基礎，新手 5 分鐘內即可上手參與。
🎥 氣球排球規則介紹影片
📋 規則與玩法
🏟 比賽場地
- 使用與羽毛球場地大小及高度相同的網子進行（室內木地板或防滑場地）。
👥 比賽隊伍
- 兩隊對打，每隊 6 名球員，隊伍中可自由組合身心障礙選手與非身心障礙選手。
📜 比賽規則
- 全員參與：球發入或進場後，6 名隊員都必須各觸球 1 次，並在 10 次觸球內回擊到對方場地。
- 單人限制：每次進攻組織中，每位球員最多可觸球 2 次，但不可連續觸球。
- 自由輪轉：球員位置可自由變換，換人次數不限。
📊 計分方式
- 採單局制，先得 15 分的隊伍獲勝。
- 比賽時間為 15 分鐘，時間結束時以分數較高者獲勝。
💡 氣球排球的益處
- ✅ 促進社交與心理共融：消除隔閡，建立真誠互助的友誼。
- ✅ 增強手眼協調與體適能：和緩有氧運動，提升敏捷度與反應力。
- ✅ 安全友善無負擔：柔軟氣球大幅降低衝擊力，非常適合長者與復健族群。