🎈 氣球排球介紹

氣球排球源自日本，是一項讓身心障礙者與一般人皆能共同參與的排球運動。規則簡單易懂，兼具趣味性與包容性，鼓勵不同能力的人們一起運動，享受樂趣！

🎈 什麼是氣球排球？

氣球排球是一種使用輕量氣球進行的運動，玩法類似傳統排球，但更加友善與安全。
由於氣球飛行速度較慢，參與者可以更輕鬆地接球、傳球與擊球，適合各種年齡與體能狀況的人加入。

📌 特色

使用 大尺寸氣球，減少碰撞與受傷風險
適合 所有年齡與體能，長者、小孩、身心障礙者皆可參與
簡單易學，新手也能快速上手

🖼️ 氣球排球規則介紹影片

🎈 規則與玩法

🏟 比賽場地

使用與羽毛球場地大小
及高度相同的網子進行

👥 比賽隊伍

兩隊對打，每隊6名球員，包含身心障礙選手和非身心障礙選手

📜 比賽規則

球進場後，6名隊員都必須觸球1次，並在10次觸球內回擊到對方場地
每次攻擊中，每位球員最多可以觸球2次，但不可連續觸球
球員位置可以自由變換，換人次數不限

📊 計分方式

採單局制，先得15分的隊伍獲勝
比賽時間為 15分鐘，時間結束時分數較高的隊伍獲勝

🤝 參與方式

氣球排球的玩法簡單，參與者只需要：

輕輕擊球：氣球飛行速度較慢，透過協助及調整，傳球過程中每個隊員皆可觸碰到球。
團隊合作：傳球給隊友，確保氣球不落地。
輕鬆享受：不論勝負，重點是大家一起運動、互動。

🎯 適合對象

👦 學校與兒童：提升協調性、增進團隊合作精神
👴 高齡者與復健者：好玩、有趣，透過運動提升身體活動量
♿ 身心障礙者：適應性強，透過調整皆可參與
🏡 社區與家庭活動：不受年齡限制，全家一起玩

💡 氣球排球的益處

✅ 促進社交互動：不分年齡、體能狀況，每個人都能一起玩
✅ 增強體適能與靈活度：鍛鍊手眼協調、反應力與肌耐力
✅ 簡單、好玩、易上手：無需專業訓練，任何人都可以參與
✅ 安全且友善：使用氣球降低受傷風險，適合復健與高齡者

📌 立即參與！

🌟 準備好體驗氣球排球了嗎？
現在就來試試這個有趣又充滿活力的運動吧！

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📥 競賽規則下載

（由中華民國氣球排球協會發行）